Rebeli\u00f3n<\/a><\/p>\n\n\n\nDurante la primera ola de la pandemia (marzo-julio 2020) segu\u00ed a rajatabla las instrucciones de Sanidad para mayores de 70 a\u00f1os. Confinamiento total, caminatas dentro de mi propia vivienda, recepci\u00f3n de alimentos frente a la puerta cerrada de mi departamento, etc.<\/p>\n\n\n\n
En algunos de los c\u00edrculos sociales cercanos hab\u00eda quienes compet\u00edan con f\u00f3rmulas para poder evadir las restricciones. Salir de compra dos y tres veces al d\u00eda, por ejemplo. Se trataba casi de una cuesti\u00f3n de prestigio y de valent\u00eda, de la que carec\u00edamos los que cumpl\u00edamos. Salir a la calle se transform\u00f3 en un objetivo supremo de algunos, aunque entiendo que en el caso de padres con ni\u00f1os y algunas otras situaciones, era necesario. Yo tengo una excelente nevera y los alimentos frescos que me tra\u00edan me duraban casi 15 d\u00edas. Un amigo pretend\u00eda convencerme que para \u00e9l era indispensable comprar alimentos frescos a diario en un mercado, habiendo salido ya m\u00e1s temprano a comprar el peri\u00f3dico y a fumar un cigarrillo en el caf\u00e9 de la esquina.<\/p>\n\n\n\n
Me encontraba sola en casa, y pude disfrutar de un tiempo productivo leyendo y escribiendo. Tambi\u00e9n participaba todas las noches en reuniones por zoom con mis compa\u00f1eros de Salud P\u00fablica que me han incluido a pesar de no pertenecer a la profesi\u00f3n m\u00e9dica. Mucha comunicaci\u00f3n con el amplio mundo aprovechando las nuevas e instant\u00e1neas formas de hacerlo. Me sent\u00eda bien y s\u00f3lo me hac\u00eda falta la presencia espor\u00e1dica de mis hijos. El no haber cerrado mi peque\u00f1a terraza hac\u00eda que me sintiera rodeada de un jard\u00edn.<\/p>\n\n\n\n
Tres o cuatro meses mas tarde, Madrid dej\u00f3 de estar en confinamiento y yo hab\u00eda reiniciado mis actividades habituales, aunque con las restricciones indicadas. En todo momento con mascarilla y con hidroalcohol en las manos. En ning\u00fan momento visit\u00e9 amigos, ni com\u00ed en un restaurante o me tom\u00e9 un caf\u00e9 en un bar, aunque eso no estaba prohibido. En alguna ocasi\u00f3n invit\u00e9 amigos a casa de a dos a la vez para poder mantener la distancia social.<\/p>\n\n\n\n
En esa etapa, viendo bares y cafeter\u00edas abarrotados y acord\u00e1ndome de la transmisi\u00f3n por aerosoles, llegu\u00e9 a la conclusi\u00f3n de que era muy poco lo que yo pod\u00eda hacer para contribuir socialmente a disminuir los contagios, aparte de lo que ya hac\u00eda. Casi dej\u00e9 de pensar en el tema y sal\u00ed de vacaciones con mis hijos, cosa que estaba permitido. Al regresar, volv\u00ed a limitarme a lo que estaba permitido en ese momento.<\/p>\n\n\n\n
Despu\u00e9s de a\u00f1os de gobiernos del PP, del manejo de la crisis financiera del 2008, y de neoliberalismo a ultranza, la Sanidad P\u00fablica en la Comunidad de Madrid contin\u00faa sin ser una prioridad, sino una forma de crearle oportunidades al sector privado, destruyendo la sanidad p\u00fablica. Es necesario agregar que la Sanidad es competencia descentralizada a las Comunidades y que la Presidenta de la Comunidad de Madrid, no por ser mujer \u2013como alguien pudiera pensar\u2013 no es una persona fiable. Mas bien es una persona de muy pocas luces \u2013 lo demuestra al hablar en p\u00fablico \u2013 y una mentirosa compulsiva, especialmente si necesita adornar alguna afirmaci\u00f3n estrafalaria o alguna situaci\u00f3n que la incrimina.<\/p>\n\n\n\n
Por esos d\u00edas se viv\u00eda en Madrid una batalla campal entre el Gobierno (coalici\u00f3n PSOE y Podemos), que con sus m\u00e1s y sus menos corresponden a la Social Democracia, y la Comunidad Aut\u00f3noma de Madrid (coalici\u00f3n PP, Vox y Ciudadanos), que en l\u00edneas gruesas corresponden a la derecha tradicional y a la derecha ultra o franquista. El motivo aducido ha sido la forma de manejar la epidemia aunque la realidad es bastante m\u00e1s compleja.<\/p>\n\n\n\n
Madrid ha sido uno de los epicentros de la crisis sanitaria. La epidemia arreciaba y la Comunidad de Madrid no hac\u00eda m\u00e1s que poner palos en la rueda a cualquier propuesta del Gobierno. No se cumplieron los compromisos para la desescalada de la Primera Oleada, no se us\u00f3 el dinero adicional recibido para contratar rastreadores, ni para reforzar la Atenci\u00f3n Primaria, ni para contratar mas personal, ni para mejorar las condiciones indignas de los contratos de los sanitarios. El Gobierno ha tenido demasiado paciencia, imagino que por razones pol\u00edticas que desconozco. \u00bfO ser\u00e1 debilidad del Ejecutivo? D\u00edas m\u00e1s tarde, desde mi cama en el hospital y no teniendo energ\u00edas para escribir mucho mas, repet\u00eda la frase: \u201c\u00bfHasta cu\u00e1ndo?\u201d Se sobreentend\u00eda a que me refer\u00eda. \u201c\u00bfHasta cu\u00e1ndo el Gobierno va a permitir a la Presidenta de la Comunidad de Madrid poner en riesgo a los madrile\u00f1os?\u201d<\/p>\n\n\n\n
El 9 de septiembre sent\u00ed los primeros s\u00edntomas. Pens\u00e9 en una gripe para lo cual mi remedio favorito siempre ha sido un pisco sour y un paracetamol antes de dormir. Tuvo que ser un orujo sour porque pisco no ten\u00eda. El d\u00eda 11 ya estaba peor y a la tos seca insistente se agreg\u00f3 fiebre, dolor de cabeza y afon\u00eda. Mi superseguro internacional que conservo desde mis tiempos como funcionaria de Naciones Unidas, que cada vez cubre menos gastos, nos hab\u00eda advertido al comienzo de la pandemia que no se har\u00eda responsable de gastos por COVID-19. Puse a funcionar el mecanismo COVID que se nos hab\u00eda indicado desde el Ministerio de Salud. Llam\u00e9 al numero COVID de Madrid donde me hicieron una serie de preguntas, me agradecieron la informaci\u00f3n y me dijeron que si hab\u00eda cambios les avisara. Me recomendaron contactar tambi\u00e9n telef\u00f3nicamente al consultorio de mi barrio.<\/p>\n\n\n\n
En el consultorio \u2013cuando logr\u00e9 que me contestaran\u2013 me hicieron las mismas preguntas y me dijeron que esperara la llamada de mi m\u00e9dico de cabecera (a todo espa\u00f1ol le han asignado uno). Me llam\u00f3 el m\u00e9dico y me indic\u00f3 acudir al consultorio para hacerme una PCR. Afortunadamente queda a unos 200 m. de mi casa. Por el camino iba advirtiendo a diversos grupos de personas con los que me encontraba que se pusieran las mascarillas (que por lo dem\u00e1s era obligatorio) porque yo iba contagiosa, o que al menos me abrieran paso con distancia social para poder llegar al consultorio sin contagiarlos.<\/p>\n\n\n\n
El m\u00e9dico constat\u00f3 lo enferma que estaba y me dijo que me llamar\u00eda por tel\u00e9fono a darme los resultados. Que volviera a casa a tratarme con paracetamol y a medirme la saturaci\u00f3n (nivel de ox\u00edgeno que logra llegar a la sangre, siendo 95% un nivel considerado aceptablemente bueno y bajo 90%, de gran preocupaci\u00f3n) con un satur\u00f3metro (o pulsiox\u00edmetro) que en los d\u00edas que corren es tan o mas necesario que el term\u00f3metro. Afortunadamente lo venden en farmacia sin receta. Lo hice durante todo un fin de semana.<\/p>\n\n\n\n
Entretanto mis amistades preocupadas y cargadas de amor me recomendaban los tratamientos m\u00e1s diversos. De haberlos seguido todos, creo que se habr\u00eda armado un c\u00f3ctel molotov. Una joven m\u00e9dica, condisc\u00edpula de mis hijos, me acompa\u00f1\u00f3 a diario, telef\u00f3nicamente, durante todo el proceso, resolvi\u00e9ndome dudas y entreg\u00e1ndome indicaciones imprescindibles.<\/p>\n\n\n\n
Los resultados dieron COVID-19 positivo por lo que me hicieron ir al consultorio dos veces a auscultarme los pulmones. La segunda vez me dieron un volante para ir al hospital que me correspond\u00eda, a hacerme una radiograf\u00eda porque eso no era posible en el consultorio. Pregunt\u00e9 cu\u00e1l ser\u00eda el medio en que me deb\u00eda trasladar habida cuenta de que no ten\u00eda veh\u00edculo propio y que estaba contagiosa. La respuesta fue: \u00a1en transporte p\u00fablico! Pregunt\u00e9 si tendr\u00eda que llamar al gimnasio y al supermercado a avisarles de mi contagio. La respuesta fue negativa y se me dijo que no hab\u00eda capacidad rastreadora y que la infecci\u00f3n ya era comunitaria y no de brotes espec\u00edficos. Que en cualquier caso esa no era mi tarea.<\/p>\n\n\n\n
Me dijeron en el consultorio que mis hijos tendr\u00edan que hacerse una PCR para descartar posible contagio. Uno de ellos que hab\u00eda estado a diario conmigo result\u00f3 ser COVID positivo aunque asintom\u00e1tico. Lo pusieron en cuarentena durante 14 d\u00edas. Para desconfinarlo, no volvieron a hacerle una PCR sino algunas preguntas por tel\u00e9fono. A mi otro hijo se le inform\u00f3 de que no la necesitaba porque era asintom\u00e1tico y en lugar de haber estado conmigo el d\u00eda anterior hab\u00eda estado cuatro d\u00edas antes.<\/p>\n\n\n\n
Acud\u00ed al hospital ese mismo d\u00eda, 16 de septiembre, en taxi porque me sent\u00eda demasiado mal como para ir en autob\u00fas y porque de ese modo contagiaba a uno y no a cuarenta. Pensaba que en un par de horas estar\u00eda de regreso a casa por lo que s\u00f3lo llevaba mi tarjeta sanitaria, mi tel\u00e9fono y algo de dinero. Nada m\u00e1s. Despu\u00e9s de muchas esperas, cribados y cambios de lugar de espera, me hicieron un esc\u00e1ner. Volv\u00ed a la sala de espera en que con mi peque\u00f1o tel\u00e9fono me comunicaba con mis hijos hasta que se agot\u00f3 la bater\u00eda. Nadie me hablaba de los resultados ni de cu\u00e1l ser\u00eda el pr\u00f3ximo paso a dar.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente me pusieron la pulsera de ingresos y me llevaron a una sala que yo llamo la \u201csala de guerra\u201d. Una sala enorme con muchas camas con pacientes de todas las gravedades, edades y g\u00e9neros. Como no hab\u00eda camas disponibles, me tuvieron sentada en una silla. S\u00f3lo se desocuparon camas cuando hubo un traslado masivo de varios de estos pacientes a otro hospital. Haber conseguido una cama fue un gran logro porque pod\u00edan comenzar a tratarme: paracetamol y corticoides intravenosos, m\u00e1s heparina inyectable para evitar co\u00e1gulos. R\u00e1pidamente me fui haciendo ox\u00edgeno-dependiente. Entretanto preocupada por no poder contactarme con los hijos. Por su parte los hijos intentaban encontrarme porque cuando se fue la bater\u00eda ya se ve\u00edan venir las malas noticias. El personal me aseguraba que los informar\u00edan de mi ingreso y que les dir\u00edan que me hac\u00eda falta un cargador para mi tel\u00e9fono. No lo hicieron.<\/p>\n\n\n\n
Se repet\u00eda la pregunta: \u00bfD\u00f3nde se contagi\u00f3? La respuesta era evidente: \u201cno tengo c\u00f3mo saberlo\u201d y repet\u00eda los lugares donde hab\u00eda estado durante los \u00faltimos d\u00edas. Vecinas de misa diaria consideraban que yo me habr\u00eda contagiado en el gimnasio. \u00bfSer\u00e1 que una iglesia de barrio iba a ser menos contagiosa que un gimnasio municipal con aforo muy limitado y con medidas especiales para evitar contagios? Un amigo me recrimin\u00f3 por haber salido de vacaciones, siendo que \u00e9l tambi\u00e9n lo hab\u00eda hecho. Considerando las fechas, el contagio no estaba relacionado con mis vacaciones.<\/p>\n\n\n\n
Hab\u00eda que despejar la \u201csala de guerra\u201d por lo que tan pronto se desocup\u00f3 una cama, me trasladaron a la planta Cirug\u00eda maxilofacial transformada en planta COVID-19, con diagn\u00f3stico de neumon\u00eda bilateral y con el mismo tratamiento. Yo la llamaba la \u201cplanta chapuzas\u201d porque evidentemente hab\u00eda personal muy joven en capacitaci\u00f3n. El extremo fue cuando el chico al que mandaron a tomarme la tensi\u00f3n arterial, que habr\u00e1 sido un celador, no lo hab\u00eda hecho nunca y me pidi\u00f3 ayuda. Como yo tampoco lo hab\u00eda hecho nunca, tuvo que rendirse y pedir refuerzos. El m\u00e9dico en lugar de ser una figura de autoridad a m\u00ed me parec\u00eda un cervatillo asustado. Les ahorro los m\u00faltiples peque\u00f1os incidentes nada gratos que no valen la pena y me concentro en mis compa\u00f1eras de habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
La primera era estupenda, una mujer joven, abogada, que trabajaba en un conglomerado medi\u00e1tico ocup\u00e1ndose de derechos de autor. Ella ya estaba negativa y se encontraba en los procedimientos de alta que para el COVID duran unos dos d\u00edas. Habl\u00e1bamos de mil cosas hasta que sali\u00f3 el tema de Isabel Allende e In\u00e9s del alma m\u00eda. Eso me dio pie para explicarle lo que fue la conquista espa\u00f1ola y de c\u00f3mo no todos los ind\u00edgenas eran iguales ni pertenec\u00edan a las mismas culturas, profundizando en los mapuches y en la figura de Lautaro. En eso nos vino a atender un celador peruano del Cuzco, que se sum\u00f3 encantado a la conversaci\u00f3n hasta que un grito de la supervisora lo devolvi\u00f3 a su triste realidad.<\/p>\n\n\n\n
El ruido era impresionante. No s\u00f3lo que los espa\u00f1oles por naturaleza hablan muy alto y porque con tanta mascarilla y pantalla protectora al personal se le dificultaba o\u00edr bien, sino que adem\u00e1s el sistema en que actuaban era en equipos de a tres personas. Dos se pon\u00edan EPIS (Equipos de Protecci\u00f3n Individual) y entraban a atender a los enfermos. Una se quedaba afuera y pasaba los elementos que se pudieran necesitar y tomaba nota de las mediciones que se hac\u00edan adentro. \u201c38,5 de temperatura\u201d. \u201c\u00bfPara la uno?\u201d \u201cNo, para la dos\u201d. \u201c94 de saturaci\u00f3n\u201d, \u201c\u00bfPara la dos?\u201d \u201cNo, para la uno\u201d. Eran los gritos necesarios que se escuchaban con frecuencia. Yo era la uno y mi compa\u00f1era era la dos.<\/p>\n\n\n\n
La compa\u00f1era que la sucedi\u00f3 tambi\u00e9n era estupenda. Una modista ecuatoriana cuyo marido cuidaba a un anciano con COVID. Con evidente sobrepeso, tos\u00eda y lloraba frecuentemente. Como ante cualquier contratiempo se daba vuelta hacia la pared llorando, sinti\u00e9ndose frustrada, me di cuenta de que a ella no pod\u00eda ense\u00f1arle historia ni nada por el estilo. M\u00e1s bien hab\u00eda que ense\u00f1arle a luchar en lugar de llorar. A todo esto yo empeoraba y tuve un conato de desmayo camino al ba\u00f1o. Ella tuvo que avisar. Mala cosa porque me lo prohibieron. La experiencia indicaba que casi siempre que alguien ped\u00eda ayuda para ir al ba\u00f1o recib\u00eda la respuesta standard, \u201caguante hasta que haya alguien que pueda ayudarla\u201d. No cabe la menor duda de que el hospital estaba colapsado. No hab\u00edamos visto un m\u00e9dico en todo el fin de semana y no era porque estuvi\u00e9ramos fuera de peligro.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente consegu\u00ed un tubo largo para el ox\u00edgeno con lo que pude volver a ir al ba\u00f1o cuando lo necesitaba, sin riesgo de desmayo por hipoxia. Qued\u00e9 a la espera de conseguir un esparadrapo para envolver la uni\u00f3n de tubos porque se me desarmaba frecuentemente, ante cualquier movimiento, sin que yo me diera cuenta. No hab\u00edan conseguido bajarme la fiebre. Parec\u00eda que empeoraba. Me cambiaron un par de veces la forma y la cantidad en que me daban ox\u00edgeno.<\/p>\n\n\n\n
Lleg\u00f3 una persona que se interesaba por conocer mis posibles contagios del pasado. Me explic\u00f3 que hac\u00edan un estudio buscando la posibilidad de contagio COVID por la v\u00eda de c\u00e9lulas durmientes de antiguas enfermedades tropicales. \u00bfC\u00f3mo pudo saber que yo era la persona adecuada para ese tipo de preguntas? Debo de haber estado muy enferma porque en ese momento, no se me ocurri\u00f3 preguntarle. Le inform\u00e9 de que viv\u00ed seis a\u00f1os en zona de malaria end\u00e9mica en \u00c1frica, pero tomando profil\u00e1cticos cada vez que me desplazaba por regiones de riesgo. De hecho nunca tuve un episodio de malaria. Lo que s\u00ed tuve fueron los efectos da\u00f1inos terribles para los ojos de la cloroquina, que era el profil\u00e1ctico habitual. Tambi\u00e9n dije que trabajando en Centroam\u00e9rica particip\u00e9 en la lucha en contra de una epidemia de dengue hemorr\u00e1gico y otra de c\u00f3lera. Adem\u00e1s le inform\u00e9 de que durante a\u00f1os trabaj\u00e9 circulando con mucha frecuencia por todas partes del mundo, especialmente por el Tercer Mundo.<\/p>\n\n\n\n
Tras cinco d\u00edas hospitalizada, el d\u00eda 21 me informaron que me trasladar\u00edan a Neumolog\u00eda donde pod\u00edan cuidarme mejor. Pero pobrecitos mis cuidadores, ni eso fueron capaces de hacer sin tropiezos. Dos celadores me sacaron con cama y todo, con ox\u00edgeno port\u00e1til, rumbo a Neumolog\u00eda. Cuando llegamos nos recibieron a gritos llev\u00e1ndose las manos a la cabeza. Mis celadores tambi\u00e9n respondieron a gritos. Se trataba de una equivocaci\u00f3n. Resultado final, para gran sorpresa de mi compa\u00f1era, me devolvieron a la \u201cplanta chapuzas\u201d al mismo sitio en que estaba antes, que afortunadamente aun no hab\u00eda sido ocupado por otro paciente. No me dieron explicaci\u00f3n alguna y yo no hab\u00eda logrado entender nada de lo ocurrido.<\/p>\n\n\n\n
Desde Chile mi hermana m\u00e9dica, preocupada, llevaba una semana insistiendo en que pidiera Remdesivir. De m\u00e1s esta decir que uno no ped\u00eda nada. Le daban el tratamiento que le daban y punto. Por si acaso pregunt\u00e9. Me dijeron que el Remdesivir estaba agotado en Espa\u00f1a. Ella, pensando que el mundo es tan injusto como lo es en Chile, me recomend\u00f3 comprarlo en el sector privado. Tuve que aclararle que aqu\u00ed el sector privado no tiene esos privilegios. Que si est\u00e1 agotado en el sector p\u00fablico est\u00e1 agotado en Espa\u00f1a. M\u00e1s adelante me dijeron que ten\u00edan Remdesivir pero que yo no calificaba para tomar ese medicamento.<\/p>\n\n\n\n
Como yo pasaba hambre, mi hermana, con todo cari\u00f1o me recomendaba hacer llamar a la nutricionista para solucionar el problema. Tuve que recordarle que no estaba en una cl\u00ednica privada sino en un gigantesco hospital p\u00fablico colapsado. \u00bfQui\u00e9n era yo para llamar a la nutricionista porque ten\u00eda hambre estando rodeada de tragedias mucho peores? Yo, ingenua, interpretaba que si ten\u00eda hambre ser\u00eda porque no estar\u00eda tan enferma.<\/p>\n\n\n\n
Desde Nueva York ocurr\u00eda algo parecido. Un m\u00e9dico amigo insist\u00eda en que pidiera radiograf\u00edas cada dos o tres d\u00edas y otro esc\u00e1ner para poder hacer un seguimiento efectivo. Olvidaba que yo no estaba en el Monte Sina\u00ed de Nueva York sino en la \u201cplanta chapuzas\u201d y que yo no era nadie para pedir nada. Le parec\u00eda inconcebible que hubieran pasado cinco d\u00edas de hospitalizaci\u00f3n sin mecanismos para constatar mi evoluci\u00f3n. Tambi\u00e9n le preocupaba much\u00edsimo lo del traslado fallido. No le parec\u00eda posible. Para mayor complicaci\u00f3n, yo me comunicaba muy mal con mi tel\u00e9fono. El teclado era muy peque\u00f1o y yo poco h\u00e1bil.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, unas horas m\u00e1s tarde, el mismo d\u00eda 21, me trasladaron exitosamente a la Planta Neumolog\u00eda donde me recibi\u00f3 el m\u00e9dico jefe, quien me inform\u00f3 de que hab\u00eda sido trasladada a donde se ocupan de los pacientes m\u00e1s enfermos porque nos pod\u00edan dar mejor seguimiento. \u00a1Primera noticia de que estaba tan grave! Despu\u00e9s supe que el esc\u00e1ner del d\u00eda 16, al ingresar, me hab\u00eda salido muy feo, incluso con derrame pericard\u00edaco. Me catalogaron en grado de gravedad 6 de un total de 6. Sab\u00eda que el pr\u00f3ximo paso era la UCI. Me llenaron de electrodos, me pusieron un saturador permanente en un dedo y qued\u00e9 enchufada a un monitor que mostraba mis constantes vitales en todo momento y que hac\u00eda sonar una alarma naranja si detectaba algo mal y roja y muy sonora si hab\u00eda algo realmente grave. Yo aprend\u00ed a leerlo: saturaci\u00f3n, ritmo card\u00edaco, tensi\u00f3n arterial, etc. Los que pod\u00edan manipularlo, tocaban la pantalla y obten\u00edan mayor informaci\u00f3n de lo que indicaba la pantalla inicial. Pero hasta ah\u00ed yo no llegaba.<\/p>\n\n\n\n
Dos m\u00e9dicos se ocupaban de m\u00ed. Uno era el m\u00e9dico tratante y la otra la m\u00e9dica enlace con la familia y con otras especialidades. Ella llamaba por tel\u00e9fono todos los d\u00edas a mi hijo mayor, al que le ha tocado hacer de jefe de familia, y le hac\u00eda un informe verbal de mi situaci\u00f3n. Este repart\u00eda la informaci\u00f3n por whatsApp a much\u00edsimas personas que hab\u00edan preguntado por m\u00ed. A su vez estas lo repart\u00edan a otras en una gran red de solidaridad y cari\u00f1o que abarcaba a varios continentes y que me acompa\u00f1aba en esta odisea. Si todos me hubieran contactado a m\u00ed directamente, no habr\u00eda podido responder y el agotamiento habr\u00eda sido may\u00fasculo. Hab\u00eda pedido que nadie me llamara por tel\u00e9fono porque me cansaba mucho contestar, porque nunca se sab\u00eda que gran l\u00edo iba a haber a mi alrededor, y porque con tanta mascarilla, nariguera, y pulmones maltratados, mi voz no daba para mucho y mis pulmones menos.<\/p>\n\n\n\n
R\u00e1pidamente fueron descartando por insuficientes las diversas formas de proporcionarme ox\u00edgeno y me pusieron en un sistema que llaman Gafas de Ox\u00edgeno de Alto Flujo con lo que se evitaba entubarme. Me pusieron 50 lt\/min de ox\u00edgeno y me bajaron la fiebre con lo que logr\u00e9 saturar a 98%. El Ox\u00edgeno de Alto Flujo es tibio y h\u00famedo para que el cuerpo lo resista mejor. A pesar del da\u00f1o que causa a las fosas nasales, yo lo encontraba maravilloso porque hab\u00eda decidido interpretar el sonido que emite, como el sonido del mar, y eso me ayudaba a dormir. \u00bfDije dormir? Tal vez la primera noche que estuve en Neumolog\u00eda fue la \u00faltima noche en que dorm\u00ed mas de dos horas seguidas.<\/p>\n\n\n\n
Yo hab\u00eda pasado a una etapa superior. Mis hijos me hab\u00edan tra\u00eddo el Kindle lleno de literatura. Le\u00eda, le\u00eda y le\u00eda: Cervantes, Unamuno, Schiller, y otros, con lo que me aislaba de las tragedias que ocurr\u00edan a mi alrededor y que yo no pod\u00eda aliviar. Una noche una enfermera me dijo: \u201cDu\u00e9rmete Ximena, \u00bfpor qu\u00e9 lees hasta tan tarde?\u201d Le contest\u00e9 que no me merec\u00eda la pena intentar dormir para despertar sobresaltada a cada dos por tres. La compa\u00f1era de habitaci\u00f3n requer\u00eda de atenci\u00f3n frecuente, d\u00eda y noche. Las enfermeras se quejaban diciendo: \u201c\u00a1Con todo lo que hay que hacer!\u2026\u201d Dejaron de acudir con tanta frecuencia. Una noche le pitaba el monitor a tope con la luz roja encendida y tuve que tocar el timbre para que vinieran a atenderla. Parece que estaba grave. Finalmente despu\u00e9s de muchas crisis se la llevaron a la UCI. Fue reemplazada inmediatamente por una nueva compa\u00f1era con varias complicaciones adicionales \u2013sobrepeso, un pie quebrado y una bomba que le sacaba l\u00edquido de los pulmones. Nunca supe por qu\u00e9. Ella siempre estaba llamando solicitando atenci\u00f3n, la mayor\u00eda de las veces a gritos desesperados.<\/p>\n\n\n\n
El d\u00eda 22 volvieron a hacerme una radiograf\u00eda que calificaron de peor que la anterior, lo mismo que la del d\u00eda 24. Me agregaron inhalaciones de Symbicort. No volv\u00ed a tener una radiograf\u00eda indicando mejor\u00eda hasta el d\u00eda 30. Todo esto lo he sabido despu\u00e9s. A m\u00ed s\u00f3lo me daban las buenas noticias y ninguna de las malas. Con las PCR no tuve una negativa hasta el d\u00eda 29 y se confirm\u00f3 con una segunda PCR negativa el 1\u00ba de octubre.<\/p>\n\n\n\n
A recomendaci\u00f3n de mi hermana, le hab\u00eda preguntado a la doctora por Rehabilitaci\u00f3n Respiratoria. De momento no era posible pero en cuanto vieron que yo ya estaba en condiciones, vino una fisioterapeuta que me ense\u00f1\u00f3 una serie de ejercicios respiratorios. Volvi\u00f3 dos d\u00edas mas tarde para revisar si los hab\u00eda aprendido bien. Me cont\u00f3 que s\u00f3lo estaban dando servicio ambulante y muy limitado porque la Secci\u00f3n Fisioterapia hab\u00eda pasado a ser Secci\u00f3n COVID.<\/p>\n\n\n\n
No me dorm\u00eda por ning\u00fan motivo hasta que no pasaban ofreciendo jugo de fruta o leche por la noche. Yo que siempre hab\u00eda preferido agua a un jugo artificial, so\u00f1aba con ese jugo de pi\u00f1a. Hab\u00eda avisado a mi Doctora que necesitaba m\u00e1s comida. Entonces me cambiaron de Men\u00fa Adulto Mayor Blando a Men\u00fa COVID-19 B\u00e1sico. No ve\u00eda la gran ventaja porque si bien me daban fruta fresca en lugar de procesada, me hab\u00edan reducido de 4 panes Pistola 60 gramos a s\u00f3lo dos diarios. En circunstancias normales, jam\u00e1s habr\u00eda comido ese pan, pero habiendo hambre\u2026 De hecho bas\u00e9 mi estrategia de resistencia conservando el pan de la cena para poder suplementar el menguado desayuno y el del almuerzo para suplementar la merienda. Los sobrecitos de az\u00facar que yo nunca he consumido, los guardaba para entretiempos cuando el hambre arreciaba. Alguien me explic\u00f3 que son los corticoides los que dan hambre. Yo creo que la obsesi\u00f3n con el hambre no habr\u00eda sido tanta si las bellas y castas damiselas de las Novelas Ejemplares de Cervantes hubieran sido menos aburridas o si yo hubiera tenido un tejido, un bordado o papel y l\u00e1piz como para haberme inventado un proyecto de Arquitectura.<\/p>\n\n\n\n
Avis\u00e9 a la doctora que ten\u00eda conjuntivitis. Al d\u00eda siguiente vino el oftalm\u00f3logo que habr\u00e1 tenido una vista privilegiada. Me mir\u00f3 desde fuera de la habitaci\u00f3n, o sea a una distancia de unos 8 o 10 metros y me recet\u00f3 gotas hidratantes frecuentes. Funcionaron. Yo creo que el problema era que la mascarilla mandaba hacia arriba el flujo de ox\u00edgeno que se escapaba de la nariguera y eso secaba los ojos. Supuse que el oftalm\u00f3logo lo ve\u00eda en casi todos los enfermos y ya lo esperaba. No era que fuera adivino.<\/p>\n\n\n\n
Al ir mejorando, me fueron cambiando a flujos menores de ox\u00edgeno hasta quit\u00e1rmelo del todo cuando comprobaron que segu\u00eda saturando bien. Era un alivio estar conectada a menos tubos o cables, aunque echaba en falta el sonido del mar. Me los hab\u00edan desconectado uno tras otro a medida que mejoraba. Ya pudieron sentarme en una silla al lado de mi cama. Yo deambulaba por mi lado de la habitaci\u00f3n. O sea unos cuatro pasos para cada lado; el largo de la cama.<\/p>\n\n\n\n
Creo haber sido la \u00fanica paciente que agradec\u00eda cualquier peque\u00f1o servicio que se me prestaba y que procuraba aprender los nombres de las personas que estando tan disfrazadas resultaba casi imposible reconocerlas. Intentaba dar los menos problemas posibles pero sin dejar de defenderme en lo importante. Dec\u00edan que ayudaba mucho evit\u00e1ndole esfuerzos a las enfermeras. Lo que se estropeaba yo lo arreglaba. Me gritaban desde afuera c\u00f3mo hacerlo y yo lo hac\u00eda funcionar, evitando as\u00ed que alguien hubiera tenido que ponerse un EPI para entrar a resolverlo. Lo que no hac\u00eda, por ning\u00fan motivo, era intentar atender a mi compa\u00f1era porque no estaba calificada para ello y porque habr\u00eda pasado a llevar las normas de higiene.<\/p>\n\n\n\n
Comenzaron a darme Dexametasona (corticoides) en comprimidos en lugar de intravenoso. Yo de inmediato interpret\u00e9 que comenzaban a prepararme para darme de alta. Continuaron con la heparina diaria que inyectaban en el est\u00f3mago. Ya no tenia fiebre y nunca me hab\u00eda dolido nada por lo que ya ni recordaba cuando hab\u00eda necesitado el \u00faltimo paracetamol.<\/p>\n\n\n\n
Yo no recib\u00eda visitas familiares porque un hijo segu\u00eda en cuarentena y yo no quer\u00eda por ning\u00fan motivo que se contagiara el otro. Yo ve\u00eda que mi compa\u00f1era estaba muy enferma, especialmente juzgando por como pasaba las noches y porque no com\u00eda. Sin embargo cuando llegaban sus visitas enfundadas en sus EPIs. se produc\u00eda una situaci\u00f3n m\u00e1gica. Ella se animaba inexplicablemente, y les contaba lo bien que se encontraba. Una noche tuvo una emergencia grave. Corr\u00eda el personal a atenderla. Se hizo una junta de m\u00e9dicos alrededor de su cama. Yo le\u00eda una novela de ciencia ficci\u00f3n para aislarme. El Jefe del Mundo no era Trump sino una computadora que se llamaba Vulcano. A la compa\u00f1era le hicieron una serie de procedimientos y no paraba la actividad alrededor de su cama. Era dif\u00edcil aislarse. Las conversaciones eran necesariamente a voces porque los equipos de protecci\u00f3n dificultaban la audici\u00f3n y adem\u00e1s los que atend\u00edan deb\u00edan interactuar con personal que se quedaba en el pasillo. La situaci\u00f3n parec\u00eda grave, tanto que se agreg\u00f3 al equipo una enfermera jovencita, encantadora, que rezaba.<\/p>\n\n\n\n
Mucho mas tarde me enter\u00e9 de que la compa\u00f1era hab\u00eda tenido un neumot\u00f3rax y unos cuantos problemas adicionales. Ella dej\u00f3 de llamar y gritar. Como ya no hablaba, sus visitas quer\u00edan hablar conmigo. Yo lo evitaba sugiriendo que preguntaran al m\u00e9dico. Lloraban. Le hablaban. Como no contestaba, le daban voces. Suspendieron las visitas. A la noche siguiente, se repiti\u00f3 la crisis. Lleg\u00f3 un momento en que el m\u00e9dico la dej\u00f3 s\u00f3lo con ox\u00edgeno y con suero y le apag\u00f3 el monitor. Hab\u00edan corrido la cortina entre ambas, a pesar de que yo hab\u00eda dicho que por m\u00ed no era necesaria, y que por lo dem\u00e1s no funcionaba muy bien. Yo supuse que estaban esperando que muriera sin que yo me impresionara. Volvi\u00f3 la enfermera a rezar. La compa\u00f1era estaba en total silencio pero hubo gente entrando a atenderla noche y d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Repentinamente me d\u00ed cuenta de que habr\u00eda habido una contraorden porque volvieron a ponerle m\u00faltiples tubos e intravenosos. Aguant\u00f3 as\u00ed dos d\u00edas m\u00e1s y finalmente una noche se arm\u00f3 un operativo gigantesco sobre su pobre cuerpo que dur\u00f3 m\u00e1s de una hora y que involucr\u00f3 a muchas personas. A pesar de la cortina, yo ve\u00eda todo reflejado en la pantalla de la televisi\u00f3n. Finalmente ella falleci\u00f3 rodeada de mucho personal sanitario, sin faltar la enfermera que rezaba. La prepararon y la pusieron en una bolsa para cad\u00e1veres. Al rato volvieron corriendo a abrir parcialmente la bolsa para que se le asomara la cara. Entr\u00f3 un s\u00f3lo familiar un par de minutos para reconocerla. La volvieron a encerrar en la bolsa y la dejaron conmigo de \u00fanica compa\u00f1\u00eda por un par de horas, hasta que se la llevaron.<\/p>\n\n\n\n
Yo he recordado a mis hijos de que he hecho un Testamento Vital que habr\u00eda evitado lo que le han hecho a la compa\u00f1era. Este estipula claramente que cuando yo ya no tenga recuperaci\u00f3n posible, no deseo que me mantengan viva artificialmente. Ni siquiera la enfermera que rezaba podr\u00eda haber hecho cambiar esa voluntad expresada previamente, en plenas facultades y registrada en Sanidad.<\/p>\n\n\n\n
Se me ocurri\u00f3 que se podr\u00eda dormir aunque fuera unos minutos. Pero tampoco. Para qu\u00e9 me iban a dar tregua. Por lo dem\u00e1s se necesitaba la cama para otra enferma. Avanzada la madrugada pareci\u00f3 una persona a desinfectar tubos y dem\u00e1s accesorios y a tirar a la basura todo lo desechable. Como no ten\u00eda con quien hablar, mientras trabajaba, ella hablaba sola, especialmente quej\u00e1ndose del exceso de esfuerzo y de las penurias del exiguo personal sanitario. Se sabe que deben doblar turnos y esperar con angustia a saber si en cualquier momento se van a contagiar o si a final de mes les van a renovar los contratos basura.<\/p>\n\n\n\n
Esperaba que se iniciaran las actividades del d\u00eda leyendo a Benito P\u00e9rez Gald\u00f3s. Como todos los d\u00edas, \u00e9stas se inician a las 6:00 AM, esta vez con un estruendo inusitado. Hab\u00edan equivocado la forma de disponer de la basura que qued\u00f3 de la compa\u00f1era fallecida: la bomba para extraer liquido pleural, los hierros que le inmovilizaban el pi\u00e9, etc. Cuatro personas hablando, rega\u00f1ando y faenando. A uno le dio apuro, reconoci\u00f3 mi existencia, me dio los buenos d\u00edas y me pregunt\u00f3 que c\u00f3mo hab\u00eda dormido.???? Cuando ya estaba bien despierta, me apagaron la luz. Yo esperaba que en cualquier momento llegaran las celadoras a desinfectar la cama y que alguna pobrecilla me volviera a preguntar si he pasado buena noche. A m\u00ed me bastaba y me sobraba con que me dieran jab\u00f3n y toalla junto con un camis\u00f3n limpio para salirme de la cama, asearme y comenzar a so\u00f1ar con el desayuno. A pesar de los pesares le hab\u00eda pedido a mi Doctora que por favor no aceleraran mi regreso a casa porque quedar\u00eda en manos de un consultorio colapsado.<\/p>\n\n\n\n
Menos mal que no me hab\u00eda acostado a dormir la tan necesaria siesta. Se produjo un guirigay impresionante porque hab\u00eda llegado la nueva compa\u00f1era. Esta vez se trataba de una se\u00f1ora o muy poco considerada con los dem\u00e1s, o enferma mental. Lamentablemente no pasar\u00eda mucho tiempo antes de que lo averigu\u00e1ramos. Result\u00f3 ser un incordio para todo el mundo. Yo pensaba que vendr\u00eda alguien a estrangularla. He tenido que dar apoyo log\u00edstico a las agotadas enfermeras sin atenderla directamente por eso de los contagios cruzados. Ya hab\u00eda pasado la pierna por sobre la barandilla y se hab\u00eda ca\u00eddo de la cama. La gordura la hab\u00eda acojinado as\u00ed es que no hubo mayor da\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n
Gritaba toda la noche llamando a personas que s\u00f3lo exist\u00edan en su mente. Se enredaba en tubos y cables y tarde o temprano ten\u00eda que dejar de tocar el timbre porque lo hab\u00eda perdido y recurr\u00eda a gritar incesantemente. Las enfermeras aburridas hab\u00edan dejado de acudir. Entonces la compa\u00f1era desarroll\u00f3 una nueva t\u00e1ctica. Pateaba la ventana que es de esas antiguas con vidrios delgados. Corr\u00edan todos a intentar alejarla de la ventana. No dio resultados. Los tuvo corriendo toda la noche y a m\u00ed sin dormir. Parece que la que la estrangular\u00eda ser\u00eda yo.<\/p>\n\n\n\n
Le propuse al enfermero que dejara la luz encendida en la noche para que ella se encontrara menos desorientada. Dio buenos resultados un par de horas que yo aprovech\u00e9 para dormir. Pero la compa\u00f1era se invent\u00f3 una nueva f\u00f3rmula que agreg\u00f3 a las anteriores. Se quitaba todos los tubos hasta que consegu\u00eda hacer sonar la estruendosa alarma roja. Le pon\u00eda la TV y aunque ella no entend\u00eda nada, se quedaba hipnotizada una horita que yo aprovechaba para dormir. Usando la t\u00e9cnica que aprend\u00ed en Kenia me envolv\u00eda la cabeza en un pa\u00f1o, con lo que me aislaba de la luz y del mundo. La mejor manera de dormir.<\/p>\n\n\n\n
Estaba admirada de mi misma. Hab\u00eda llegado a ser una maestra de la relajaci\u00f3n, aguantando gritos inimaginables. Le hab\u00eda pedido al m\u00e9dico que me cambiara de habitaci\u00f3n, argumentando que estaba agotada, que la situaci\u00f3n ya era rayana en la tortura, que hab\u00eda ejercido al l\u00edmite mi capacidad de contenci\u00f3n. Me respondi\u00f3 que no hab\u00eda d\u00f3nde. Entonces se me ocurri\u00f3 una maldad que finalmente no puse en pr\u00e1ctica. Pedir consulta con un psic\u00f3logo que me ense\u00f1ara a sobrevivir. La alternativa habr\u00eda sido tapones para los o\u00eddos. Whatever comes first.<\/p>\n\n\n\n
Hab\u00edan sentado a mi compa\u00f1era a mi lado, pero a ella la hab\u00edan amarrado a la silla. Segu\u00eda gritando a cent\u00edmetros de m\u00ed. Me enoj\u00e9 y le dije que por favor dejara de hacerlo. Que con tanto grito no me dejaba leer en paz. Que era un infierno estar a su lado. Me contest\u00f3 que yo, mosquita muerta, me callaba como una puta y no ayudaba en nada. Le aclar\u00e9 que yo no era su enfermera sino que una enferma al igual que ella. Me mir\u00f3 perpleja. Me dijo que ella estaba presa en una c\u00e1rcel. Yo que me hab\u00eda transformado a golpe de voluntarismo en la persona m\u00e1s gentil del hospital, hab\u00eda llegado a adoptar una posici\u00f3n hostil. Ya hab\u00eda dejado de so\u00f1ar con la comida. S\u00f3lo me preocupaba de mi autodefensa.<\/p>\n\n\n\n
La noche siguiente los enfermeros del turno de noche se reunieron a las afueras de nuestra puerta. No pude entender lo que dec\u00edan. Llamaron a la m\u00e9dico de turno que le hizo una evaluaci\u00f3n mental r\u00e1pida a la compa\u00f1era. \u00c9sta sab\u00eda qui\u00e9n era pero no d\u00f3nde estaba ni que era lo que le pasaba. Le exigi\u00f3 a la doctora que le apagara la luz y la TV. De ninguna manera, fue la respuesta, porque es temprano, su compa\u00f1era a\u00fan no ha terminado de cenar y est\u00e1 mirando la TV. Puso el grito en el cielo con lo que mandaron llamar a un psiquiatra. Se puso agresiva con las enfermeras hasta el punto de romperles los EPIs. Los gritos fueron a peor y la situaci\u00f3n se puso muy fea. Pu\u00f1os, patadas, mordiscos, y ocho personas para reducir a la enajenada. Un ataque psic\u00f3tico por todo lo alto a cent\u00edmetros de mi persona.<\/p>\n\n\n\n
Sin mayor consejero que mi instinto de conservaci\u00f3n me baj\u00e9 de la cama de un salto y me parapet\u00e9 entre un pilar y la puerta, consciente de que no pod\u00eda abandonar la habitaci\u00f3n. Y yo, el Pe\u00f1\u00f3n de Gibraltar, me d\u00ed el lujo de tener una crisis de ansiedad (autodiagn\u00f3stico) que tuve que resolver yo misma. Tercianas y sollozos incontrolables. No me despegu\u00e9 de mi improvisado refugio en much\u00edsimo tiempo. Yo, que fui entrenada a mantener la espalda pegada a la pared en situaci\u00f3n de peligro, esta vez lo hab\u00eda hecho al rev\u00e9s. Me parec\u00eda que lo importante era esconder la cara en el rinc\u00f3n para poder imaginar que no estaba all\u00ed. Nadie se ocup\u00f3 de mi. Finalmente alguien me sac\u00f3 de all\u00ed y me llev\u00f3 a una cama en lugar seguro donde pude dormir el resto de la noche. Me explicaron que mientras me hubiera mantenido en pi\u00e9 no me habr\u00edan atendido. Que estaban entrenadas a evaluar prioridades para decidir a quien atender.<\/p>\n\n\n\n
Con mi compa\u00f1era nueva habit\u00e1bamos la antesala de una bodega. No hab\u00eda otro espacio disponible. Us\u00e1bamos muebles dados de baja. Nada de eso me importaba y yo cre\u00eda estar en el para\u00edso. Ella era una persona simple pero normal. Cuando la levantaron para llevarla al ba\u00f1o hab\u00eda visto que era obesa m\u00f3rbida y que usaba una muleta. Nos llev\u00e1bamos bien y yo la ayudaba lo mas posible dado su movilidad reducida. Ya no me preocupaban las infecciones cruzadas entre ambas porque ya me hab\u00edan dicho que estaba temporalmente inmune y que no contagiaba.<\/p>\n\n\n\n
Nos dur\u00f3 poco la amistad porque r\u00e1pidamente aceleraron mi proceso de alta. La \u00faltima radiograf\u00eda y la anal\u00edtica, am\u00e9n de la segunda PCR negativa, lo permitieron. Los m\u00e9dicos expresaron alegr\u00eda y sorpresa por lo r\u00e1pido que me he recuperado. Hay que decir que a diferencia de otras enfermas, y a pesar de mi edad que era un factor de riesgo, yo no estaba con sobrepeso, no hab\u00eda fumado nunca y no ten\u00eda ninguna enfermedad cr\u00f3nica. Yo creo haber tenido la gran suerte de caer en muy buenas manos de m\u00e9dicos y sanitarios que han sabido cuidarme, y as\u00ed se los he expresado. Tambi\u00e9n creo que he sido afortunada en haber enfermado antes de que la sanidad p\u00fablica se colapsara totalmente. Cada vez entraban m\u00e1s pacientes y cada vez eran m\u00e1s j\u00f3venes. Hab\u00eda llegado a tiempo aunque las primeras horas me las haya pasado en la sala de espera. \u00a1Adi\u00f3s pan pistola 60 gramos!<\/p>\n\n\n\n
M\u00e1s de un mes y medio despu\u00e9s de los primeros s\u00edntomas, no no s\u00e9 si atribuirlo a una consecuencia psicol\u00f3gica del COVID o mi auto-entrenamiento en el hospital de poner una burbuja a mi alrededor para aislarme de los desastres, me he vuelto ermita\u00f1a. Desde luego no voy a ninguna parte (no tengo energ\u00edas suficientes) ni invito a nadie salvo a mis hijos, pero curiosamente ni siquiera llamo a nadie por tel\u00e9fono. Tambi\u00e9n es cierto que cuando la llamada es algo larga termino agotada y falta de respiraci\u00f3n. \u00bfO ser\u00e1 que me ha atrapado el computador? No creo porque adem\u00e1s de que he vuelto a escribir ya que ten\u00eda pendiente la revisi\u00f3n de pares de un escrito acad\u00e9mico, paso bastante tiempo bordando algo que no necesita ser bordado. Tambi\u00e9n de a poco voy aumentando las distancias que consigo caminar.<\/p>\n\n\n\n
Pienso en c\u00f3mo ser\u00e1 el futuro cuando no haya COVID. \u00bfUn mont\u00f3n de gente aislada en s\u00ed misma? \u00bfO la reacci\u00f3n contraria? \u00bfGente desbocada tratando de recuperar el tiempo perdido? Me preocupan mucho los ni\u00f1os y los adolescentes, a los que se les pasan etapas de desarrollo en medio de este interregno de tiempo que ellos no pueden recuperar. \u00bfC\u00f3mo hacer para que al menos para ellos el tiempo no sea perdido?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ximena de la Barra Fuente: Rebeli\u00f3n Durante la primera ola de la pandemia (marzo-julio 2020) segu\u00ed a rajatabla las instrucciones de Sanidad para mayores de 70 a\u00f1os. Confinamiento total, caminatas dentro de mi propia vivienda, recepci\u00f3n de alimentos frente a la puerta cerrada de mi departamento, etc. En algunos de los c\u00edrculos sociales cercanos hab\u00eda […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3371,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3370"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3370"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3370\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3372,"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3370\/revisions\/3372"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3371"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3370"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3370"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.movimientocaamanista.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3370"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}